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        黃龍體育元宵嘉年華 舟山市民“動”著過
        2018.03.05 22:08:00點擊:

        "三、二、一!"隨著哨聲響起,泳池邊的冬泳參賽者跳入池中,激起一陣陣水花和霧氣。2月3日,正值杭城少有的寒冬,室外氣溫低至零度以下,水中溫度也只有6度不到,但這些絲毫沒有影響到冬泳愛好者的運動熱情。當日,2018年第一屆"黃龍杯·全民健身"冬泳比賽在包玉剛游泳場室外游泳池拉開帷幕,來自全國各地的近200名冬泳愛好者在冰天凍地里,挑戰自我,感受著冬泳帶來的樂趣。

        在池邊駐足觀眾羽絨衣棉服的映襯下,"泳士"們紛紛脫去厚厚的冬裝,戴上泳帽、泳鏡,認真地做著入水前的運動準備,時不時還有選手入水適應水溫。泳池外是寒風凜冽,泳池內參賽隊員們卻情緒高漲。"天寒地凍也阻擋不了我們對冬泳的熱愛。"一位冬泳愛好者說。

        隨著裁判員一聲令響,運動員紛紛跳進冰冷的水中,他們中間有年輕力壯的青年人,還有白發蒼蒼的老人,也有稚氣不掩活力的小朋友。據介紹,本次賽事的參賽選手涵蓋了各個年齡段,最大的選手已經78歲高齡,最小的則只有9歲。

        78歲的黃星霞是本次比賽中年紀最大的選手,作為一名有著52年冬游經歷的老選手,這點溫度不算什么,外套一脫,光腳就在泳池周邊熟悉場地。"冬泳不是用來增強訓練量的,也不是尋求激情,而是有把握的耐力游和鍛煉意志力。"黃星霞語重心長地告知,入水之前,一定要確保自己的身體狀態良好。而且,冬泳的入水姿勢也該是平穩的,不適合頭朝下的魚躍跳水姿勢,那樣的話,對頭部血管的刺激比較大,下水時你得一口氣憋住,不然就容易抽筋??傊?,冬泳是為健身,沒有常人想象的可怕,也沒有表面上那么輕松,至少要確保安全第一。

        競賽的同時,比賽場地也讓眾多冬泳愛好者點贊不已。"爽快,特別是水質,游起來特別舒服。"參賽后的陳淑云雖然哆嗦但難掩喜悅之情。據悉,包玉剛室外游泳池從去年十月中旬開始升級改造,直到今年1月份才重新投入使用,最大的改變就是水循環系統的更新,該方面的改造成功以后,會讓水質大幅度提升,游泳愛好者將有更好的鍛煉體驗。

        值得一提的是,本次比賽是純公益性的賽事,只要冬泳愛好者身體素質能達標想要參賽,就可以直接報名,主辦方收取保證金,完賽后全額退款,沒有其他的費用。參賽運動員每人可領取一份活動紀念品,單項前八名、團體前六名還可以領取獎金。

        "我們舉辦這樣的公益性賽事,為冬泳愛好者搭建一個交流的平臺,再配合比賽的示范和帶動作用,提醒大家科學冬泳,量力而行,讓更多人了解冬泳的益處,感受冬泳的魅力,加入到冬泳鍛煉中來。"包玉剛游泳場場長方武康告訴記者。接下來,包玉剛還會推出更多和游泳相關的公益活動,助力全民健身活動蓬勃開展。

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